Aposto que ficou espantado com o título desse artigo. Mas ok, vou provar para você que, tomar muito café na hora do estudo vai tirar a sua ...
Vamos partir para uma forma simples onde não existe espaço para explicações difíceis. Entenda que a cafeína tem a função em despertar o seu corpo para que tenha mais energia.
Porem aí que tá o pulo do gato que faz a poucos sabem. O fato de você ficar mais disposto, não significa que ficara mais focado.
Pode ser que para algumas pessoas acaba aumentando o foco, mas para quem tem a tendências em ser mais agito, é certo que só vai piorar o foco.
Agora é o momento que entra o porquê do energético. Dentro da composição da bebida energética existe um ingrediente chamado de taurina.
E é ele que faz você ficar mais focado quando toma um energético. A taurina aumenta um químico em nosso corpo que é o GABA, ele age como um calmante para a ansiedade que a cafeína pode gerar em seu corpo.
Isso foi só o uma recomendação para quem quiser variar um pouco a estratégia na hora dos estudos. Não estou dizendo que o café é ruim, mas sim, para algumas pessoas ele pode mais prejudicar do que ajudar na hora dos estudos.
